トータルトリートメント優鍼灸院
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【しわができる原因5つ】

【しわができる原因5つ】

2023/04/17

【しわができる原因5つ】

日常的にしわができる原因まとめてみました🤔

①日焼けや紫外線
紫外線はしわの原因となるコラーゲンやエラスチンを破壊してしまう

②喫煙
タバコに含まれる有害物質は皮膚の血行を悪化させ、肌の老化を促進するのでしわの原因につながる

③睡眠不足
睡眠不足は肌の細胞の再生をスムーズにすることができなくなるため、しわやたるみの原因に繋がってしまいます。

④加齢
年齢を重ねると、肌の潤いやヒアルロン酸の減少により、しわができやすくなる。

⑤栄養
ビタミンCやビタミンE、オメガ3系脂肪酸などの栄養素が不足すると、肌が栄養不足となりしわができやすくなります。

どう改善したらいいか気になる方はお気軽に質問お問い合わせ下さい✨
https://lin.ee/Ylg5vN7

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