【西宮北口　鍼灸院】ストレートネックによるデメリット😌

こんにちは！！😊
ご覧いただきありがとうございます。

近年注目されている「ストレートネック」について話していきます。
ストレートネックになってしまうことによってデメリットがたくさんでてきます。

見た目がダサい。首こり肩こり。自律神経の乱れ。睡眠の質が低下。背中の痛み。頭痛。などなど

ストレートネックになると、上記に挙げた症状がかなり出やすい状態になってしまいます。
仕事でPCをよく使う人や資格の勉強受験勉強などで机に向かう時間が長い人はなりやすいので要注意！！

首が前に出ないように意識するのも大事です！
一度ストレートネックになってしまうとなかなか治りにくいです。
生活習慣から変えて正しい身体の使い方ができれば上記の症状は出にくくなるので、正しい骨の位置、筋肉の使い方ができるように変えていきましょう！

とは言っても自分がストレートネックなのか、何をもってストレートネックというのかわからないと思うので、当院に来院していただければしっかりと見させていただきます。

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