【西宮北口　鍼灸院】ふくらはぎの重要性

ふくらはぎがうまく使えてなかったり、固くなってしまっている人は、血流が悪くなってしまい、「冷え性、むくみ、足底筋膜炎などなど」なってしまうリスクが高くなってしまいます。

この寒くなってきた時期はすごく大事！！

ふくらはぎは第二の心臓と言われており、心臓に血液を返す役割を担っています。それが出来ないことにより、悪い血液がふくらはぎに溜まってしまいます。

そして筋肉の緊張により、自律神経の乱れにも繋がってしまうかも！？

特によくヒールを履く方やデスクワークで運動ができていない方、足首が極端に硬い方は、硬いことが多いです！
もしかして自分も！？と気になった方は是非お越しください！しっかり見させていただきます！

これらのリスクを回避するためにふくらはぎのストレッチ,運動は欠かさず行いましょう！

トータルトリートメント優鍼灸院
〒663-8201
兵庫県西宮市田代町11-14クレッセント西宮101

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