【猫背・姿勢が気になる方へ｜西宮北口の整体】
「写真を見ると姿勢が悪く見える」
「気づくと背中が丸まっている」
「デスクワーク中、どんどん前かがみになってしまう」
「意識して姿勢を伸ばしても、すぐ元に戻ってしまう」

そんなお悩みはありませんか？

猫背や姿勢の乱れは、「背筋を伸ばすように意識する」だけでは、なかなか改善しないことがあります。

大切なのは、なぜその姿勢になっているのかを身体全体から確認すること。

例えば、肩甲骨の動きや骨盤のバランス、股関節の硬さ、筋肉の緊張、普段の座り方や身体の使い方など、さまざまな要因が姿勢に影響します。

また、猫背や巻き肩の状態が続くことで首や肩への負担が増え、慢性的な肩こり・首こりにつながっているケースもあります。

トータルトリートメント優鍼灸院では、まずカウンセリングを行い、姿勢や身体の左右差、肩甲骨・骨盤などの状態をチェック。

そのうえで、**「なぜ今の姿勢になっているのか？」**を考え、一人ひとりのお身体に合わせた整体を行っています。

「姿勢をきれいにしたい」
「猫背や巻き肩が気になる」
「姿勢と一緒に肩こりも改善したい」
「自分ではどう直せばいいのかわからない」

そんな方は、一度ご自身の姿勢をチェックしてみませんか？

西宮北口で姿勢改善・猫背・巻き肩にお悩みの方、整体院をお探しの方は、トータルトリートメント優鍼灸院へお気軽にご相談ください。

西宮北口にある当院は肩の痛みだけでなく、腰痛、美容鍼、小顔矯正、ストレートネック、頭痛、ヘルニア、坐骨神経痛、自律神経失調症、うつ、不眠症、めまいに対してもサポートさせていただいております。

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