【西宮北口 鍼灸院】自律神経の乱れについて 2024/04/05 【西宮北口鍼灸院】自律神経の乱れについてこんばんは!ご覧いただきありがとうございます。自律神経について話していきます。そもそも自律神経とはなんなのか。自律神経とは「交感神経」「副交感神経」…
【西宮北口 鍼灸院】睡眠の質を上げる方法 2024/03/15 【西宮北口鍼灸院】睡眠の質を上げる方法睡眠の質を上げて、疲れを取り次の日快適に過ごすために行なって欲しいことをあげていきます!1.寝る前にストレッチをする!血行が良くなることによって自律神経…
【西宮北口 鍼灸院】自律神経神経の乱れを整える方法! 2024/03/10 【西宮北口鍼灸院】自律神経神経の乱れを整える方法!自律神経が乱れてしまっている人が多くなってきています。自律神経を整えるための方法をいくつかお伝えします!・寝起きに白湯を飲む起きてすぐの白…
【西宮北口 鍼灸院】自律神経と内臓の関係性 2024/02/27 【西宮北口鍼灸院】自律神経と内臓の関係性こんばんは!ご覧いただきありがとうございます!早速ですが、自律神経と内臓はすごく密接な関係にあります。自律神経は大きく分けて、交感神経と副交感神経に…
【西宮北口 鍼灸院】呼吸が浅い人 2024/02/12 【西宮北口鍼灸院】呼吸が浅い人呼吸が浅い人注意!自律神経の乱れ、猫背、肩こり、ストレートネックのある人の大半の方が呼吸が浅いことが多いです!呼吸が浅いと1代謝が悪くなり、疲れやすくなる2自律…
【西宮北口 鍼灸院】胃が荒れる原因4選 2024/02/09 【西宮北口鍼灸院】胃が荒れる原因4選こんばんは!ご覧いただきありがとうございます!!胃が荒れてしまう原因について話していきます。1.暴飲暴食、食べ物飲み物による刺激胃への負担が掛かる食事を続け…
【西宮北口 鍼灸院】コーヒーと自律神経の関係性 2024/02/02 【西宮北口鍼灸院】コーヒーと自律神経の関係性こんばんは!ご覧いただきありがとうございます!!本格的に冬の季節になり、温かい飲み物を飲むことが増えていると思います。そこで大人の方はコーヒーを…
【西宮北口 鍼灸院】独立して1年✨ 2024/02/01 【西宮北口鍼灸院】独立して1年✨2月になり独立をして、1年になりました!たくさんの方のおかげで1年迎えることができました!これからもたくさんの方のお悩みが改善できるようにしていきます!#西宮北口#…
【西宮北口 鍼灸院】自律神経でお困りの方へ 2023/12/26 【西宮北口鍼灸院】自律神経でお困りの方へこんばんは!ご覧いただきありがとうございます!気温差で体の負担が増えてきて、自律神経の乱れが出てきやすくなってきています。・不眠で眠れない・息苦しい…
【西宮北口 鍼灸院】呼吸が浅い人注意! 2023/11/09 【西宮北口鍼灸院】呼吸が浅い人注意!こんにちは!ご覧いただきありがとうございます!自律神経の乱れ、猫背、肩こり、ストレートネックのある人の大半の方が呼吸が浅いことが多いです!呼吸が浅いと1代…