【西宮北口　鍼灸院】動悸はなぜ起こる？
どうしたらいい🤔

動悸とは。。。
心臓の拍動や鼓動を自覚的に感じる状態。

普段生活していて、動悸を感じることは少ないと思います。

ただ、急にドクドク感じる方もいらっしゃいます！

①ストレスや不安
心臓が興奮状態になるため、ストレスや不安が動悸の原因となることがあります。

②運動や体力活動
運動中や激しい体力活動を行うと、心臓の鼓動が速くなり、動悸を感じることがあります。

③カフェインや刺激物の摂取
カフェインやエフェドリンなどの刺激物を摂取すると、心臓が興奮し、動悸が起こることがあります。

④薬物の副作用
一部の薬物は動悸を引き起こす可能性があります。医師の指導の下で薬物を使用することが大切です。

⑤貧血
貧血の場合、体の酸素供給が不足し、心臓が鼓動を増やして補おうとするため、動悸が起こることがあります。

このようなことが原因で動悸の症状が出てきます😭
心臓の働きが活発になり起こっている症状になるので、いろいろな検査をして異常が出ない方は自律神経から来ている可能性も考えられます！

当院ではお身体の緊張を整えることにより、自律神経に対してアプローチさせてもらってます。

#西宮北口
#動悸
#自律神経
#整体
#鍼灸
#不眠