西宮北口の鍼灸院ならトータルトリートメント優鍼灸院 | ブログ

【意外の知らない？3種類の代謝とその重要性】こんにちは！ご覧いただきありがとうございます。代謝とは？食事やサプリメントなどで得た栄養と、呼吸によって取り込んだ酸素を使い体づくりに必要な生体物…

【鍼灸師が教える！腰椎ヘルニアの正しいケア方法】こんばんは！ご覧いただきありがとうございます。腰椎椎間板ヘルニアの対処法保存療法（手術をしない治療）安静にする急性期は無理に動かず、痛みが和…

【腰の痛み…それ、ヘルニアかも？】西宮北口で整体をお探しの方へこんにちは！ご覧いただきありがとうございます。腰椎椎間板ヘルニアについて腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎（腰の骨）の間にある「椎間板」…

【家事・育児でガチガチの首肩こり‥原因】こんにちは！ご覧いただきありがとうございます。毎日の家事や育児、お仕事に追われていると、気づいたら首や肩がガチガチになっていませんか？「いつも肩が重い…

【腰痛の対処法】西宮北口で整体をお探しの方へブログ画像こんにちは！ご覧いただきありがとうございます。腰痛の対処法急性腰痛の場合安静を保つ痛みが強い場合は無理に動かさず、可能な限り楽な姿勢で…

【腰痛について】西宮北口で整体をお探しの方へこんにちは！ご覧いただきありがとうございます。腰痛について腰痛は、多くの人が一度は経験する身近な症状です。立つ、座る、歩くといった日常動作にも影…

【今週の空き状況】こんにちは！！ご覧いただきありがとうございます。今週の空き状況♪1/3014:00～15:00、17:00～18:001/3110:00～13:00、14:40～16:00、17:40～18:00、19:302/110:40～13:10、15:40～16:…

【肩こり予防編】西宮北口で整体をお探しの方へこんにちはご覧いただきありがとうございます。本日は肩こりの対処法や予防法についてお話しします！肩こりの対処法ストレッチやマッサージ簡単な肩回しや…

【肩こりについて】西宮北口で整体をお探しの方へ肩こりは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張して硬くなり、不快感や痛みを引き起こす症状です。デスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では…

【肩こり解消に効果的な施術方法とは？】西宮北口で整体をお探しの方へ慢性的な肩こりでお悩みの方にとって、セルフケアだけでは解消しきれないケースもあります。そんなときは専門的な施術を受けること…