【西宮　鍼灸院】腰痛はなぜ起こるの？🤔🤔

①筋肉や靭帯の問題
腰周辺の筋肉や靭帯が緊張したり損傷を受けたりすることが原因となることがあります。

②椎間板の問題
腰椎の間にある椎間板が膨らんだり損傷を受けたりすることによって腰痛が引き起こされることがあります。

③脊椎の異常
脊椎のカーブが異常であったり、脊椎の変形がある場合にも腰痛が起こることがあります。

④姿勢の問題
正しい姿勢を保たないことが、長期的に腰痛を引き起こす要因となることがあります。

⑤急な動作や重いものの持ち上げ
急な動作や過度の負荷によって、腰部にストレスがかかり腰痛が生じることがあります。

⑥加齢
年齢とともに腰椎や関連する組織の変化が進行し、腰痛のリスクが高まることがあります。

腰痛の原因は個人差がありますが、アウターのアプローチだけでなく、インナーのアプローチも必要になってきます。

整体や整骨院に通っていても痛みが戻ってくる方🤲

是非ご連絡ください！✨
アプローチを変えるだけで腰痛がない人生を送れるかも😁

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